Gewrichten: één capsule per dag en drie massagegels, ingrediënt per ingrediënt vergeleken

Knieën, heupen, handen: je gewrichten werken van 's ochtends tot 's avonds, en wat je ervoor kunt doen past in een paar gebaren — bewegen, het kraakbeen met voeding ondersteunen, de belaste zones masseren.

Kies eerst tussen wat je inneemt en wat je insmeert. Bij de gels zit het echte verschil in het gevoel op de huid: alleen koelte, of koelte gevolgd door milde warmte.